المحتويات
كما نحتاج الي ترطيب وجهنا بصورة دائمة للحفاظ على نضارته واشراقته فانه كذلك لجلدنا وبشرتنا علينا حق وتحتاج منا الي القليل من الاهتمام والعناية، لذلك رأينا في موقع ملخص ان نكتب عن ما هو لوشن الجسم وعن كيفية استخدامه نظراً لاهمية هذا الموضوع.
ما هو لوشن الجسم؟
لوشن الجسم هو مرطب صمم خصيصاً للاستخدام على الجسم وفي جميع انحائه. حيث يساعد على ابقاء البشرة رطبة وناعمة، كما يمكن استعماله لحل مشكلات جلدية معينة مثل جفاف البشرة والخشونة وغيرها.
العوامل التي تؤثر على الجلد وتجعله جاف
ان الجلد مثله مثل الوجه معرض لكثير من العوامل يمكن ان تجعله متهيج وجاف، مما ينتج عنه بشرة متشققة وخشنة وجافة ومن هذه العوامل:
- التعرض للشمس
- التعرض للعوامل البيئية المختلفة المتغيرة
- العرق
- التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة
- الحمامات الساخنة والتدفئة المركزية
- التعرض لدرجات الحرارة الباردة
- التعرض للغبار والاتربة وغيرها
- استعمال الصابون والمنظفات
فوائد لوشن الجسم
- يعتبر لوشن البودي ضروري مثله مثل مرطب الوجه، وذلك من اجل الحفاظ على بشرة رطبة وصحية.
- يعتبر الجلد على اجسامنا أكثر عرضة للجفاف من على وجوهنا، وذلك لأنه أكثر سماكةً منه، كما يحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية، لذلك من المهم العناية المستمرة به وترطيبه
- يحارب اللوشن الجفاف والحكة والتقشر عن طريق ترطيب البشرة وإصلاحها
- قد يساعد استخدام اللوشن بانتظام على تنعيم وتهدئة البشرة والشعور بالراحة
- يمكن أن يساعد في تقليل تجاعيد الجسم، وعلى وجه الخصوص خاصة في المناطق المكشوفة منه، وقد يساعد في تهدئة تهيجات الجلد أو البقع المتهيجة
- الحفاظ على حاجز الجلد الواقي وتدعيمه والذي يعتبر خط الدفاع الأول للبشرة ضد الميكروبات والبكتريا والجراثيم والتي يتم تطهريها بالمطهرات المختلفة. حيث يمكن لبعض المكونات المغذية الموجودة في لوشن الجسم مثل النياسيناميد والسيراميد (الدهون التي تعيد حاجز الجلد الواقي) وحمض الهيالورونيك وفيتامين E والجلسرين من استعادة الدفاعات الطبيعية لحاجز البشرة وكذلك في المساعدة في الحفاظ على صحة الجلد.
- المنتجات الغنية التي تحتوي على مواد مثل الزيوت والفازلين قد تعطي شعورًا بتغذية إضافية
- قد يحتوي لوشن الجسم على مكونات تساعد في معالجة مشاكل معينة مثل الجفاف والخشونة وحب الشباب و السيلوليت وتقرن الجريبات الشعري والأكزيما (جميعها حالات جلدية مرضية).
- بالنسبة للفئة المعرضة لحب الشباب، يمكن لمكونات مثل الكاكاو او زبدة الشيا او دقيق الشوفان الغروي غير المهيج أن تساعد في تهدئة البشرة وترطيبها.
- كما يعد كذلك دقيق الشوفان الغروي أيضًا مهما للأشخاص الذين يعانون من الإكزيما، وذلك لأنه يخفف من الحكة والتهيج.
- مرطبات الجسم يمكن ان تؤدي الي الانتعاش والشعور بالراحة وخاصة بعد الاستحمام، كما ان بعضها يحتوي على روائح عطرية رائعة.
ما هو نوع اللوشن المناسب لي؟
يختلف نوع لوشن الجسم المناسب من شخص لآخر ومن بشرة لبشرة، حيث يعتمد نوع لوشن على عدة عوامل هي:
- نوع بشرتك سواء كانت دهنية او جافة او غيرها
- نمط واسلوب حياتك
- قد يتم تحديده بناءً على الرغبة في علاج مشكلة جلدية معينة
- بناءً على تغير فصول السنة والبيئة المحيطة
- في الشتاء يفضل استخدام لوشن أكثر تركيز وتغذية بسبب مشاكل ي الطقس واجهزة التدفئة والذي قد يؤدي الي تعطش البشرة
- في فصل الصيف يفضل استخدام لوشن خفيف نسبة لجو الصيف الحار
بعد ايجاد لوشن ومرطب الجسم المناسب لك ولبشرتك، فقد تحتاجين الي معرفة ما هو الوقت المناسب لاستخدامه وماهي الطريقة المثلي لاستخدامه، كما هي موضح ادناه:
انسب وقت لاستخدام لوشن الجسم
- بالرغم من انه يمكنك وضع لوشن الجسم كما ترغبي وفي اي وقت كان ولكن استخدامه مرة واحدة في اليوم غالبا ما تكون كافية
- الاهم من عدد المرات التي تستعملي فيها اللوشن في اليوم هو الوقت الذي تضعيه فيه.
- من الأخطاء الشائعة وضع اللوشن على البشرة الجافة حتى ولو كان ذلك أكثر من مرة في يوم فان هذا لا يعطي نتائج جيدة
- انسب وقت لاستخدامه هو بعد الاستحمام والتنشيف حيث تكون بشرتك رطبة ودافئة وحيث يساعد ذلك في حبس الرطوبة في جلدك ولمنع فقدان الماء بشكل أكبر، وبالتأكيد لا ينبغي كذلك ان تكون بشرتك مبللة وبها ماء
- يعتبر الجلد الدافئ والرطب هو الحالة المثالية لاستخدام غسول الجسم، مما يمكن الجسم من الاستفادة القصوى من اللوشن ومن فعاليته.
- استخدميه على بشرة رطبة بعد الانتهاء من الاستحمام او غسيل جسمك او استعمال الصابون وبعد تنشيف جسمك بالمنشفة
طريقة استخدام لوشن الجسم
- ضعي في يدك كمية مناسبة منه (ما يعادل تقريبا حجم العملة المعدنية) ويمكنك زيادة الكمية أكثر إذا كانت بشرتك جافة ومشققة أو في المناطق الأكثر خشونة مثل المرفقين والركبتين
- قومي بفرك يديك معا قبل وضعه على المنطقة المرغوبة
- استخدمي يديك لتدليك الجسم بالغسول بحركات دائرية صغيرة
- كرري الخطوات السابقة حتى تغطي كامل جسمك
كيفية استخدام غسول الجسم في المناطق الاكثر جفافا
- تكون بعض أجزاء الجسم معرضة للجفاف أكثر من غيرها وقد تحتاج للكثير من الاهتمام بصورة أكبر من المناطق الأخرى
- مثلا مناطق مثل اليدين والمرفقين والرقبة والركبتين تكون أكثر جفافا من غيرها، مما يجعلك قد ترغبين في وضع لوشن الجسم عليها طوال اليوم وكذلك بعد استخدام المياه او الاستحمام.
- ينصح بتدليك هذه المناطق جيدا وبرفق اولا قبل البدء بوضع اللوشن المرطب عليها وذلك من اجل تدفئتها وعلى وجه الخصوص إذا تم وضعها على بشرة جافة وغير رطبة
- نظرا لجفاف هذه المناطق فقد تحتاجين مرطب جسم ذو امتصاص سريع وذو ترطيب أكثر، كما يمكن استخدام اللوشن المعتاد مع زيادة الكمية لهذه المناطق
كم مرة استخدم لوشن الجسم
ان عدد مرات استخدام لوشن البودي يختلف من شخص لآخر وذلك لاختلاف احتياجات بشرة كل شخص، ولكن لا يوجد أي ضرر في جعله عادة يومية وضمن روتين العناية بالبشرة مع المنتجات التي تتناسب مع جسمك
